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Atelier
HyperSENSIBLE, HyperPUISANT-e 
Acueillir et bien vivre
nos émotions au quotidien
Fonctions et langage des émotions

Atelier
L'intelligence du Corps
Comprendre et bien vivre
le lien à notre corps
Symptômes et langage du corps

  •  Pourquoi ressent-on des émotions ? À quoi servent-elles ?

  • Comment comprendre vos émotions et leur utilité (peur -joie - tristesse - colère) ?

  • Comment vos émotions peuvent elles vous guider pour répondre à vos besoins ? Comment en faire une force ?

  • Qu'est-ce que l'hypersensibilité ? Comment en faire un atout ?

  • Des outils concrets pour bien vivre vos émotions et votre hypersensibilité au quotidien, et vous sentir apaisé-e
    - Techniques d'auto-régulation émotionnelle, respiration, accès aux parts de soi, gestion du stress

L'atelier se déroule dans un cadre sécurisant, dans la douceur, l'accueil et la bienveillance 
autour d'une tisane des plantes locales.
Vous repartirez avec une fiche récapitulative de tous les éléments abordés pendant l'atelier.

Durée : 3h00
Tarif : 50 euros

  • Comment comprendre les signaux de votre corps : douleurs, inflammations, symptômes aigüs ou chroniques, anxiété, épuisement... 
  • Que veulent dire ces symptômes ? Comment comprendre ces messages ?

  • Quels sont les besoins de votre corps pour bien fonctionner et comment bien y répondre ?

  • Comment être en lien avec votre corps pour exister pleinement ? 

  • Des outils concrets pour vous comprendre,  retrouver votre pouvoir d'action sur votre santé et vous sentir bien au quotidien

L'atelier se déroule dans un cadre sécurisant, dans la douceur, l'accueil et la bienveillance
autour d'une tisane des plantes locales.
Vous repartirez avec une fiche récapitulative de tous les éléments abordés pendant l'atelier.

Durée : 3h00
Tarif : 50 euros

Dates Ateliers matin de 9h à 12h Places restantes Ateliers après-midi de 14h à 17h Places restantes
Samedi 08 novembre 25 PLATS faciles délicieusement SAINS Automne COMPLET DESSERTS et GOÛTERS SAINS et gourmands 1
Samedi 6 décembre 25 MENU de NOËL sain et gourmand 1 Chocolats et DELICES de NOËL sains et gourmands 1
Samedi 17 janvier 26 DETOX après les fêtes avec les JUS de légumes et délices crus 3 Merveilleuse LACTOFERMENTATION 3
Samedi 28 février 26 PLATS faciles délicieusement SAINS Hiver COMPLET DESSERTS et GOÛTERS SAINS et gourmands 1
Samedi 14 mars 26 HyperSENSIBLE, HyperPUISSANT-e 5 L'intelligence du CORPS 5
Samedi 25 avril 26 Une PHARMACIE dans ma JARDINIERE 4 Plantes MEDICINALES et COMESTIBLES 4
Samedi 09 mai 26 PLATS faciles délicieusement SAINS Printemps 6 Merveilleuse LACTOFERMENTATION 6

Vous pouvez vous inscrire à un atelier (1 atelier - 50 euros) où à la journée d'ateliers entière (2 ateliers - 90 euros) Vous pourrez emmener votre repas et rester sur place entre les 2 ateliers :-)

Afin de vous proposer un accompagnement de qualité, le nombre maximum de participants pour les ateliers est de
6 personnes

Ateliers à la demande à partir de 5 personnes, l'atelier que vous souhaitez,
le jour que vous souhaitez ! Contactez moi pour l'organiser !

Dates Séjour 4 jours "Santé Naturelle et Vitalité " Inscriptions
Prochaines dates à venir Explorer et vivre les 4 piliers de la Santé Naturelle sur 4 jours (VIF 38450) Onglet "SEJOURS SANTE NATURELLE" en haut de la page
Dates Stages de jeûne 1 semaine Inscriptions
13-20 septembre 2025.... 27 sept au 04 oct 2025.... 18-25 octobre 2025.... Inscriptions 2026 ouvertes Se ressourcer et se régénérer en profondeur dans un cadre calme et naturel avec un accompagnement personnalisé Onglet "STAGES DE JEÛNE" en haut de la page

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